RawFoodLab®（ローフードラボ）とは
京都でローフード・ロースイーツのレッスン・ローフードマイスター講座・企業様向けローフード提案、レシピ開発などを行っております。少人数制の気軽に学べるスクールで、女性限定レッスンとさせていただいております。
RawFoodとは、生の食べ物の意味です。生の野菜・果物を熱を加えず（48度以下で）生のまま食べる食事法を言います。
＜野菜・果物を食べる効果＞
- 心身に必要なビタミン・ミネラルを豊富に摂取できる。
- ファイトケミカルを摂取できる。（抗酸化作用・抗がん作用など）
- 便秘予防・腸内環境改善に必要な食物繊維を摂取できるなど、他にもたくさんの効果があります。
レッスンのご紹介
募集中のレッスン
【コロナ渦でのお知らせ】
京都府の感染予防ガイドラインに沿った対応を行っております。
10/27（Wed）
第３弾！ノーベイク＆ロースイーツ パフェ＆フルーツタルト １日集中
New！11/19
ノーベイク＆ロースイーツ Rawタルトタタン＆ゼブラ柄ケーキ１日集中
12/1＆12/22
Rawスイーツ基礎クラス ２回コース
日時 10/25＆11/15 月コース 満席
10/30＆11/13 土コース 満席
12/1 ＆12/22 水コース
10:30～16:30（進捗により終了時間は前後します）
受講費￥30,800（税込み）4回のコースレッスン内容を2日間でお伝えします
ロースイーツの基本座学と実習デモ中心、簡単なRawサラダランチ付き。お片付けなどもないので作成工程をじっくり学んでいただけます
11/7 & 11/28
Rawドレッシング＆デリ ２回コース 日曜日クラス 残１
日時 第１回目 11/7 第２回目 11/28
10:30～15:30（進捗により終了時間は前後します）
受講費￥35.200（税込み）4回のコースレッスン内容を2日間でお伝えします
ローフードの基礎、使用する調味料での簡単創作ドレッシングレシピ多数。
11/21（Sun）
ほぼRaw栗モンブランレッスン 満席になりました
11/23～
No-bake＆RawSweetsクリスマスレッスン 1日集中 お持ち帰りクラス
12/11（Sat）
Rawスイーツ上級 ナッツホイップ伝授クラス 満席になりました
あのRawナッツホイップを習得できるクラスです。
ロースイーツ上級のテクニック、オイルコントロールをお伝えするクラスです。 ※Rawスイーツ中級修了の方対象クラス