RawFoodLab®（ローフードラボ）とは
京都でローフード・ロースイーツのレッスン・ローフードマイスター講座・企業様向けローフード提案、レシピ開発などを行っております。少人数制の気軽に学べるスクールで、女性限定レッスンとさせていただいております。
RawFoodとは、生の食べ物の意味です。生の野菜・果物を熱を加えず（48度以下で）生のまま食べる食事法を言います。
＜野菜・果物を食べる効果＞
- 心身に必要なビタミン・ミネラルを豊富に摂取できる。
- ファイトケミカルを摂取できる。（抗酸化作用・抗がん作用など）
- 便秘予防・腸内環境改善に必要な食物繊維を摂取できるなど、他にもたくさんの効果があります。
レッスンのご紹介
募集中のレッスン
2020/3/14
Neoベジタリアン®加熱ビーガン料理クラス 単発レッスン 残席１
11:00～15:00ごろ 受講費￥8000
ベジタコライス（チリコンベジ、サルサ、ベジマヨネーズ、タコシーズニング）、季節野菜のスープ、スイーツ
2020/3/26
Neoベジタリアン®加熱ビーガン料理クラス 単発レッスン
11:00～15:00ごろ 受講費￥8000
・根菜ベジ味噌・ひじきの真っ黒煮・人参と切干大根のドレッシング・豆乳マヨネーズ（非加熱Ver）・レンズ豆deデリの素・レンズ豆deスープ 等