RawFoodLab®（ローフードラボ）とは
京都でローフード・ロースイーツのレッスン・ローフードマイスター講座・企業様向けローフード提案、レシピ開発などを行っております。少人数制の気軽に学べるスクールで、女性限定レッスンとさせていただいております。
RawFoodとは、生の食べ物の意味です。生の野菜・果物を熱を加えず（48度以下で）生のまま食べる食事法を言います。
＜野菜・果物を食べる効果＞
- 心身に必要なビタミン・ミネラルを豊富に摂取できる。
- ファイトケミカルを摂取できる。（抗酸化作用・抗がん作用など）
- 便秘予防・腸内環境改善に必要な食物繊維を摂取できるなど、他にもたくさんの効果があります。
レッスンのご紹介
募集中のレッスン
【レッスン再開のお知らせ】
2020/ 7/10
【基礎編】スマホdeフォトレッスン オンライン
10:30～12:00 or 13:00～14:30
受講費￥3,000
※お振込みもしくはpaypay支払い可
2020/7/16
2020/7/5
Rawスイーツ モンブランクラス 2回目 7/5 3回目 7/18
11:00-15:00頃 ※リアル対面レッスンです 満席になりました
2020/7/7
Rawスイーツ中級クラス2回集中クラス 1回目7/7(tue)
10:30-16:30頃 ※リアル対面レッスンです 満席になりました
2020/7/12
Rawスイーツ研究クラス3回目 お抹茶Rawモンブラン(延期再調整済）
11時～14時30頃
7/30 & 8/20（木）
8/7 & 8/28 （金）
Rawドレッシング＆デリクラス ２回集中コース 新規募集中です
10:30 ~ 16:00 ￥32,000
4回コースを最終回の創作持ち寄り発表会は無くし一部簡略化して2回で行います。（受講費を少し見直しています）※お渡しするレシピは以前と同じです。
再調整中
Neoベジタリアン®加熱ビーガン料理クラス 単発レッスン 中止・延期
11:00～15:00ごろ 受講費￥8000
・精進デミソースからのアレンジノンオイルベジカレー＆ノンオイルクリームシチュー ・ ひじきと香味野菜のサラダ ・切干大根ソースアレンジ生春巻き・スペルト小麦ビーガンスコーン 等
2020/7/12