RawFoodLab®（ローフードラボ）とは
ローフードラボはローフード教室１１周年を迎えました。ローフード・ロースイーツの各種レッスン・研究・レシピ開発などを行っております。北海道から沖縄、台湾など遠方からもローフードを学びに来られる本格的なローフード教室。
ローフードが初めての方は基礎から、ローフードをご存知の方にはさらにマニアックにお伝えしております。ローフード＆ロースイーツのどんなご質問にもお答えする少人数制の気軽に学べるスクールです。
（女性、もしくはご紹介の男性、女性とご同伴の男性対象の教室です）
RawFoodとは、生の食べ物の意味です。生の野菜・果物を熱を加えず（48度以下で）生のまま食べる食事法を言います。
ローフーラボで使用する材料は、なるべくオーガニック・フェアトレードのものを使用しております。サステナブルな社会、SDGｓに向けた取り組みとして、応援したい販売会社さんから仕入しております。
＜野菜・果物を食べる効果＞
- プラントベース・ホールフード。心身に必要なビタミン・ミネラルを豊富に摂取できる。
- ファイトケミカルを摂取できる。（抗酸化作用・抗がん作用など）
- 便秘予防・腸内環境改善に必要な食物繊維を摂取でき美肌・アンチエイジング、他にもたくさんの効果があります。
レッスンのご紹介
募集中のレッスン
録画受講
まるごと桃Rawスイーツ オンライン録画受講
①一般受講費￥12000（実質商用利用権付き）
商用利用をご希望の場合、認定登録フォームの記入・規約同意をもって商用利用OKとさせていただきます。（テキストデータそのままをレッスン・販売でご利用いただいてOKです）
９/1 Fri
Rawスイーツ上級クラス リアル対面レッスン
９/６Wed
Rawスイーツ上級クラス リアル対面レッスン
10/5 The
Rawスイーツ上級クラス リアル対面レッスン
10/18 & 10/20
Rawドレッシング＆デリ リアル対面２日集中クラス
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No-Bake＆RawSweets チーズクラス 録画受講
はじめての方もお気軽にご参加ください
発酵させたカシューチーズを使用して
◆Rawバスクチーズケーキ風◆簡単発酵ティラミス◆Raw発酵チーズ◆Raw発酵バター◆簡単No-Bakeブレッド（ナッツフリー、ディハイドフリー）
をお伝えするクラスです。
受講費一般￥22000、中級・上級受講された方￥18000