RawFoodLab®（ローフードラボ）とは
京都でローフード・ロースイーツのレッスン・ローフードマイスター講座・企業様向けローフード提案、レシピ開発などを行っております。少人数制の気軽に学べるスクールで、女性限定レッスンとさせていただいております。
RawFoodとは、生の食べ物の意味です。生の野菜・果物を熱を加えず（48度以下で）生のまま食べる食事法を言います。
＜野菜・果物を食べる効果＞
- 心身に必要なビタミン・ミネラルを豊富に摂取できる。
- ファイトケミカルを摂取できる。（抗酸化作用・抗がん作用など）
- 便秘予防・腸内環境改善に必要な食物繊維を摂取できるなど、他にもたくさんの効果があります。
レッスンのご紹介
募集中のレッスン
【コロナ渦でのお知らせ】
京都府の感染予防ガイドラインに沿った対応を行っております。
2021/ 1/ 28 (Thu)
■■Rawスイーツ基礎クラス2回集中クラス 満席になりました
1/30 (Sat)
ほうじ茶Rawティラミスレッスン 満席になりました
2/ 5 (Fri)
■■Rawカカオロールケーキ お花絞りバージョン （調整中）
2/10 (Wed)
ローフードマイスター2級 資格取得講座 水曜2回コース
第1回 2月10日 第2回日 2月17日
お時間10:30 ~ 15:00ごろ ￥38500
JLBA認定資格2級講座を開講します。次回試験日は6月となります。
ローフードの取り入れ方の基本から、基礎理論、ナチュラルハイジーンや酵素についても学びます。
※準1級講座も引き続き水曜日記載します
2/10 (Wed)
ローフードマイスター準1級 資格取得講座 水曜2回コース
第1回 2月24日 第2回日 3月3日
お時間10:30 ~ 16:30ごろ ￥60500
JLBA認定資格準1級講座を開講します。次回試験日は6月となります。
ローフード調理の応用、ディハイドレーターを使用したレシピから幅を広げるアレンジ、自身でローフード創作が出来るようになる講座です。
※2級と準1級講座をセットで受講される場合、お値引きがございます
2/15 (Mon)
スマホフォトレッスン（リアル＆オンライン）
2月15日（月）お時間10:30 ~ 12:00ごろ リアル¥5500 オンライン¥3300
スマホフォトの基本講座。カメラの基本操作から撮影、オススメ加工アプリ、写真を繋げる動画アプリなどもご紹介します＾＾
4/4
■■焼くケーキ。Vegan & Gulten パウンドケーキ ＆ティラミスご試食
※只今調整中。詳細決まり次第募集します