RawFoodLab®（ローフードラボ）とは
京都でローフード・ロースイーツのレッスン・ローフードマイスター講座・企業様向けローフード提案、レシピ開発などを行っております。少人数制の気軽に学べるスクールで、女性限定レッスンとさせていただいております。
RawFoodとは、生の食べ物の意味です。生の野菜・果物を熱を加えず（48度以下で）生のまま食べる食事法を言います。
＜野菜・果物を食べる効果＞
- 心身に必要なビタミン・ミネラルを豊富に摂取できる。
- ファイトケミカルを摂取できる。（抗酸化作用・抗がん作用など）
- 便秘予防・腸内環境改善に必要な食物繊維を摂取できるなど、他にもたくさんの効果があります。
レッスンのご紹介
募集中のレッスン
【コロナ渦でのお知らせ】
京都府の感染予防ガイドラインに沿った対応を行っております。
5/16募集中！
【Newレッスン】 ノーベイク＆ロースイーツ Rawチョコクラス
4/27（TUE）
ロースイーツ上級 ナッツホイップ伝授クラス＆オイルコントロール
10時半～14時半ごろ ￥22000
乳製品不使用とは思えないミルキーなRawナッツホイップをお伝えするクラスです。オイルコントロールのお話もするので、「なぜか固まらない」「作るたびにムラがある」なんてことが今後はありませんし、あっても理由がわかる、というクラス。ナッツホイップを作っていただきお持ち帰り付き。
5/11 & 5/19
Rawスイーツ中級クラス ２回コース
日時 初回 5/11、２回目 5/19
10:30～16:30（進捗により終了時間は前後します）
受講費￥35200（税込み）4回のコースレッスン内容を2日間でお伝えします
ロースイーツ応用、バイタミックスを使用しご自分で作成してお持ち帰りいただくクラスです。
5/14& 5/25
■■Rawドレッシング＆デリ 2日間コース 満席になりました
6/1 ＆ 7/6 (Tue)
Rawスイーツ基礎クラス ２回コース 満席になりました
日時 6/1 & 7/6
10:30～16:30（進捗により終了時間は前後します）
受講費￥30,800（税込み）4回のコースレッスン内容を2日間でお伝えします
ロースイーツの基本座学と実習デモ中心、お片付けなどもないので作成工程をじっくり学んでいただけます
6/21 & 7/12 (Mon)
■■Rawドレッシング＆デリ 2日間コース 残席１
調整中
Rawスイーツ基礎クラス ２回コース
日時 4/19 10:30～16:30（進捗により終了時間は前後します）
※2回目は参加者さんと調整のうえ決定します
受講費￥30,800（税込み）4回のコースレッスン内容を2日間でお伝えします
ロースイーツの基本座学と実習デモ中心、お片付けなどもないので作成工程をじっくり学んでいただけます